Resumen Del Libro Deja De: Ser T%c3%ba

Enseñar al lector a para crear una nueva realidad personal, superando traumas, malos hábitos y limitaciones autoimpuestas mediante la combinación de:

Cada pensamiento genera una emoción. Si repites los mismos pensamientos, generas las mismas emociones, y esas emociones se vuelven automáticas. Con el tiempo, el cuerpo se acostumbra a ese estado emocional (adicción emocional), y se convierte en el "estado de ser" habitual. resumen del libro deja de ser t%C3%BA

Sin embargo, muchos lectores reportan transformaciones reales tras aplicar la meditación y el cambio de hábitos. Enseñar al lector a para crear una nueva

El libro sostiene que no estamos condenados por nuestros genes ni por nuestro cableado cerebral. A través de la , podemos crear nuevas conexiones neuronales al repetir conscientemente nuevos pensamientos y conductas, lo que eventualmente transforma nuestra identidad. 4. El proceso de transformación Si quieres cambiar tu vida

Dispenza afirma que . Es decir, la forma en que piensas, actúas y sientes crea tu identidad, y esa identidad genera las circunstancias de tu vida. Si quieres cambiar tu vida, debes cambiar tu personalidad (tus pensamientos y emociones habituales).